直击陕西备战全运会(16)

  为以赛促练,寻找和发现训练短板,进一步提高专项能力,7月22日至25日,跳水和游泳队组相继举办了夏训第一阶段测试赛。马拉松游泳组赴安康瀛湖进行为期一周的适应性训练,8月2日返回西安。目前,各队组在加强体能训练的同时积极准备9月份可能开启的全国比赛。重点运动员杨昊,回省训练后,正积极调整训练状态,全力备战即将举行的全国比赛暨奥运选拔赛;司雅杰、林珊继续在北京封闭训练备战东京奥运会选拔。

  近期,0304女足赴云南昆明参加“佳仕景杯”邀请赛,04男足赴吉林延边参加“龙井海兰江”杯U16夏季足球邀请赛。在夏训期间,各队组根据自身的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础技术和体能训练,在坚持高强度、大运动量训练的同时,加强队伍整体的技战术训练;通过教学比赛,增加阅读比赛能力,促使全面、熟练、快速、准确地提升个人和局部技战术能力,并在比赛中树立良好的比赛作风和坚强的意志,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。下一步,各队组在备战的同时将加强反兴奋剂的宣传教育工作,切实增强责任意识,提高政治站位,严守纪律不触碰“红线”,严控程序不越“界线”。

  7月26日,高尔夫球队组赴榆林进行训练,备战9月5日的全国高尔夫球锦标赛。近期训练主要以实战技术为主,针对全挥杆、短杆精准度进行强化训练。重点运动员张新军目前在美国参加PGA锦标赛。

  近期,各队组结合项目特点,正在进行有针对性的专项训练,场地自行车为解决赛前高强度负荷,针对下肢的主动蹬伸加强了力量和速度训练;小轮车则针对单道技术和速度加强练习;山地自行车在耐久力、平衡能力和承受能力上下功夫。同时,各队组为确保10项体能测试达标,进一步提高了体能训练的频次和强度。小轮车自由式运动员加子良、李晓龙在动作编排上增加难度;场地自行车运动员杨丛语杨丛歌正在加强250米个人计时赛训练。

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